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Gesprächspsychotherapie
Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
Die humanistische Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und bezieht sich auf ein ressourcenorientiertes Menschenbild in Bezug auf die Fähigkeit des Klienten zu kreativem Wachstum und konstruktiven Veränderungen.
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Die humanistische Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und bezieht sich auf ein ressourcenorientiertes Menschenbild in Bezug auf die Fähigkeit des Klienten zu kreativem Wachstum und konstruktiven Veränderungen.
Traumatherapie
Traumatherapie für Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche sind in der heutigen Zeit vielen Stresssituationen und Leistungsanforderungen ausgesetzt.
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Kinder und Jugendliche sind in der heutigen Zeit vielen Stresssituationen und Leistungsanforderungen ausgesetzt.
Stressmanagement
Die Stressreaktion ist ein alter Mechanismus (Kampf- und Fluchtverhalten), der auch heute noch wirkt und bei kurzfristiger Belastung aktivierend oder sogar überlebenswichtig sein kann.
Andauernder (chronischer) Stress hat allerdings negative Auswirkungen auf Körper und Psyche und kann zu gesundheitlichen Folgeerscheinungen führen.
EMDR-Therapie
Eye Movement Desensitization und Reprocessing bedeutet eine Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegung.
Autogenes Training
Das autogene Training ist eine Art Selbsthypnose und zählt zu den bekanntesten Entspannungsverfahren. Es ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode.
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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Bei der progressiven Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll.
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